Keuzestress
Veel mensen en vooral jongeren hebben last van keuzestress. Je moet zoveel keuzes maken in het leven, dat je er steeds meer moeite mee krijgt. En dat gaat niet alleen over grote en belangrijke beslissingen die invloed hebben op je hele leven. Alle keuzes kunnen zorgen voor stress, omdat er zoveel – oneindig veel – te kiezen is.
Vroeger mochten mijn broers, zus en ik op zaterdagochtend televisie kijken. Er was maar een zender waar we naar keken, en we keken alles wat erop kwam. Soms was dat iets wat mijn zusje leuk vond, soms was het meer geschikt voor mijn broers en mij. Maar we keken samen een uur of twee televisie. Inclusief de reclames die af en toe tussendoor kwamen. Tegenwoordig is televisie kijken er al nauwelijks meer bij. En als dat al gebeurt, dan kun je pauzeren, terugkijken, <<cursief>>on demand<<einde cursief>>kijken – de keuze is reuze. Dat lijkt heel mooi. Maar het is niet alleen maar mooi. Ook onze kinderen mogen op zaterdagochtend televisie kijken. De voorwaarde daarbij is dat er één scherm aanstaat. Dus: samen kijken en niet allemaal je eigen programma zoeken op televisie en tablet. Dat is niet zo gemakkelijk. Maar ook als onze oudste alleen iets moet uitkiezen, duurt dat soms zo lang dat de televisietijd al bijna op is tegen de tijd dat hij iets heeft uitgekozen. Of hij kijkt de eerste tien minuten van drie of vier verschillende series om toch weer wat anders te kiezen… Als het even niet helemaal bevalt, dan kies je gewoon wat anders. Met als gevolg dat je niets helemaal kijkt en heen en weer blijft ‘zappen’. Ook als je acht bent, kun je al last hebben van keuzestress.